EGCG
Ce este EGCG?
EGCG, sau galatul de epigalocatechină, este un polifenol care se găsește în ceaiul verde. Acesta face parte din grupul flavonoidelor și este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante puternice. În acest sens, depășește chiar vitamina C și vitamina E. Galatul de epigalocatechină conține, de asemenea, acizi fenolici, flavonoide, alcaloizi purinici și cantități mici de vitamine C, B, E și K. Polifenolul descris se remarcă prin spectrul său foarte larg de acțiune, dar este cunoscut în principal pentru proprietățile sale antioxidante. Ca urmare, acesta este capabil să reducă producția de radicali liberi și să lege ionii metalici, reducând astfel stresul oxidativ. EGCG este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale anti-cancer și pentru efectul său asupra reducerii greutății.
Epigallocatechin gallate în prevenirea cancerului
Suplimentarea cu EGCG este recomandată în special pacienților cu cancer și celor din grupul de risc. Polifenolul este capabil să inducă sinteza proteinelor protectoare. În plus, acesta induce apoptoza, adică moartea celulară programată în celulele canceroase. În acest fel, limitează progresia bolii. Galatul de epigalocatechină pare să aibă cel mai promițător efect asupra cancerului de col uterin și de prostată. În primul caz, aceasta este capabilă să combată agentul patogen HPV. De asemenea, a fost observată o îmbunătățire a stării de bine a femeilor. În ceea ce privește cancerul de prostată, are efectul de a reduce dezvoltarea neoplaziei endoteliale. Acest lucru se traduce la rândul său printr-un risc redus de dezvoltare a cancerului. Polifenolul este eficient în deblocarea funcției factorului p53. Funcția acestuia este de a proteja genomul. Din păcate, această acțiune este limitată în timpul fazei active a cancerului. În plus, EGCG poate inhiba metastazele prin reducerea formării factorului de creștere endotelial vascular. Acesta promovează formarea de noi vase de sânge, care este cauza metastazelor.
EGCG și reducerea greutății
Polifenolul este cunoscut și pentru efectele sale de scădere în greutate. Acesta are un efect nu numai asupra inhibării dezvoltării grăsimii corporale, ci și asupra îmbunătățirii metabolismului. În primul caz, reduce absorbția grăsimilor și a carbohidraților și crește consumul acestora de către organism. Acest lucru face posibilă limitarea creșterii în greutate și a grăsimii corporale. În plus, gallatul de epigalocatechină accelerează metabolismul și asigură o ardere mai eficientă a caloriilor. EGCG crește cantitatea de norepinefrină din organism. Acest lucru accelerează arderea și face ca mai mulți acizi grași să fie transformați în energie.
Suplimentarea cu acest preparat este recomandată persoanelor care doresc să mențină o siluetă subțire sau să scape de excesul de greutate. În plus, polifenolul facilitează lupta împotriva bolilor asociate cu excesul de greutate și obezitatea.
Cum mai acționează galatul de epigalocatechină?
Proprietățile antioxidante ale gallate sunt, de asemenea, deosebit de notabile. Acesta este capabil să neutralizeze radicalii liberi și să reducă stresul oxidativ, care poate deteriora celulele. În mod interesant, este mult mai puternic decât unele vitamine în ceea ce privește activitatea antioxidantă. Potențialul său antioxidant ridicat înseamnă că EGCG poate contribui la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare, inclusiv a aterosclerozei. Acest lucru se datorează capacității sale de a reduce oxidarea particulelor de colesterol LDL. Acesta este un fenomen foarte periculos, deoarece este începutul unei reacții în lanț care duce la ateroscleroză. Proprietățile sale antioxidante oferă, de asemenea, protecție pentru celulele nervoase. Acest lucru face posibilă întârzierea procesului de îmbătrânire și reducerea riscului de boli neurodegenerative.
Suplimentarea cu galat de epigalocatechină se poate dovedi a fi o prevenire eficientă a bolilor Alzheimer și Parkinson. Acest lucru se datorează capacității EGCG de a chela ionii de fier. Pe măsură ce are loc procesul de îmbătrânire, aceștia se acumulează în celulele nervoase, deteriorându-le. Reducerea stresului oxidativ are, de asemenea, un impact asupra reducerii riscului de boli neurodegenerative. În plus, suplimentarea este o modalitate de a întări răspunsul imunitar prin creșterea numărului de limfocite reglatoare și o modalitate de a reduce riscul de osteoporoză.
Ai în minte un compus specific? Alege tipul potrivit de supliment:
Nu ești sigur ce supliment se potrivește obiectivului tău? Descoperă categoriile noastre
Expert în suplimentare și soluții inovatoare pentru sănătate, fitness și frumusețe.
