Picolinat de zinc

Ce este picolinat de zinc?

Picolinat de zinc este o sare organică de zinc. Suplimentarea sa este indicată atunci când există o nevoie crescută de zinc sau când dieta noastră este deficitară în acest element. Picolinatul de zinc este considerat a fi una dintre formele de zinc cel mai bine absorbite și, prin urmare, este ideal pentru suplimentare. Elementul este esențial pentru organism, deoarece joacă un rol major în menținerea sănătății. Este implicat în activitatea a peste 300 de enzime și, de asemenea, este implicat în creșterea celulară și în protecția mușchilor, pielii, dinților și oaselor. În plus, susține sistemul imunitar. Printre altele, este utilizat și în tratamentul acneei. Zincul are un efect important asupra sistemului nervos, inclusiv asupra neurotransmisiei, vederii și dispoziției. De asemenea, este important pentru sistemul digestiv, sistemul circulator și procesele genetice.

Deficitul de zinc poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv întârzieri în creștere, deficiențe imunologice, hipotiroidism secundar, tulburări de miros și gust, afectarea funcției cognitive, afectarea fertilității și afectarea toleranței la glucoză. Oferim picolinat de zinc sub formă de supliment. O capsulă conține 75 mg de substanță activă.

Picolinat de zinc și efectele sale asupra sistemului nervos

Zincul joacă un rol-cheie în structura sistemului nervos. Cea mai mare concentrație a acestuia în creier se găsește în zone precum hipocampusul, amigdala și cerebelul. Menținerea unor niveluri normale ale elementului are un impact asupra proceselor cognitive, a capacității de a învăța și a menținerii unei bune dispoziții. În plus, este un neurotransmițător important care joacă un rol-cheie în modularea conducerii semnalelor nervoase la nivelul sinapselor. De asemenea, influențează percepția stimulilor senzoriali, emoțiile, durerea și memoria. În același timp, interacționează cu receptorii postsinaptici, modulând transmiterea semnalului nervos și prezentând efecte inhibitoare asupra receptorilor GABA și NMDA și efecte activatoare asupra AMPA.

Suplimentarea cu picolinat de zinc se poate dovedi a fi o modalitate de îmbunătățire a sănătății oculare. Elementul se găsește în cantități mari tocmai în retină. În straturile exterioare ale acesteia, acționează ca un neurotransmițător, iar în straturile interioare formează un complex cu aparatul Golgi, influențând funcția metaloenzimelor. Funcția zincului este de a proteja retina de excesul de glutamat, păstrând astfel capacitatea de a vedea, în plus față de contracararea îmbătrânirii organului de vedere.

Picolinatul de zinc are, de asemenea, un impact uriaș asupra dispoziției noastre. Elementul induce activitatea neurotransmițătorilor excitatori, promovând bunăstarea și acționând ca un antidepresiv natural. În plus, este un modulator și inhibitor al receptorilor NMDA, care sunt implicați în neurotransmisia glutamatergică, care este legată de formarea depresiei și a simptomelor sale. Zincul inhibă acțiunea acestor receptori și ajută la protejarea barierei hemato-encefalice, reducând efectele negative ale stresului oxidativ.

Cum afectează picolinat de zinc sistemul imunitar?

Zincul este o componentă cheie în susținerea sistemului imunitar. Deficitul său poate duce la atrofierea țesutului limfatic și poate afecta negativ răspunsul imunitar al organismului, crescând riscul de infecție. În plus, este esențial pentru acțiunea timulinei, un hormon crucial pentru activitatea limfocitelor T, care sunt importante în răspunsul imunitar. Elementul influențează și acțiunea mastocitelor, care fac parte din sistemul imunitar și sunt implicate în producerea de citokine, histamină și alți mediatori inflamatori. În plus, deficitul de zinc poate bloca expresia genelor responsabile de producerea chemokinelor, care sunt implicate în răspunsul imunitar.

Efecte suplimentare ale picolinatului de zinc

Studiile au arătat că zincul joacă un rol important în prevenirea diferitelor boli gastrointestinale, în principal prin întărirea barierei epiteliale a mucoasei intestinale, care ajută la combaterea diareei. În plus, suplimentarea cu picolinat de zinc ameliorează simptomele bolii de reflux și ale ulcerului gastric prin inhibarea producției de acid clorhidric. Elementul influențează, de asemenea, buna funcționare a pancreasului și reglează procesul de coagulare a sângelui. De asemenea, se spun multe despre efectele sale pozitive asupra pielii, în special în contextul vindecării rănilor și al tratamentului acneei.