L-teanină

L-teanina este o substanță biologică prezentă în ceaiul verde. Este cunoscută pentru proprietățile sale nootropice puternice și efectele pozitive asupra ficatului și a sistemului cardiovascular. Substanța descrisă este un aminoacid neproteic care traversează ușor bariera hematoencefalică, afectând concentrația multor neurotransmițători. Este un derivat al acidului L-glutamic. Suplimentul disponibil la noi conține 200 mg de L-teanină per capsulă. Produsul este recomandat în special persoanelor care doresc să îmbunătățească funcția creierului sau sunt preocupate de proprietățile neuroprotectoare.

.

L-teanina - acțiune și efecte asupra organismului uman

.

Ingredientul descris este extras în principal din frunze de ceai chinezesc care nu au fost supuse unui proces de fermentare. În plus, L-teanina poate fi găsită și în camelia japoneză, camelia mică și ciuperca brună de apă. Deoarece aminoacidul este solubil în apă, acesta este ușor absorbit din tractul digestiv. La o oră după ingestie, apare în sistemul nervos central și rămâne acolo timp de până la cinci ore. Folosind sistemul mare de transport al aminoacizilor, are capacitatea de a traversa bariera hemato-encefalică.

Teanina se distinge prin efectele sale puternice asupra sistemului nervos. Acest lucru se realizează, printre altele, prin activarea undelor cerebrale α. Frecvența acestora este de 8-13 Hz și este caracteristică unei stări de relaxare. Se pare că substanța descrisă este capabilă să influențeze activitatea bioelectrică a creierului și să promoveze undele menționate mai sus. Aceasta înseamnă că suplimentarea cu produsul este o modalitate de reducere a stresului și de calmare, fără efectul de lenevie. De asemenea, se observă o reducere a ritmului cardiac, îmbunătățirea timpului de reacție și a atenției vizuale. Efectele potențiale sunt mai bune în cazul persoanelor ale căror niveluri de anxietate sunt destul de ridicate. Este acceptat faptul că L-teanina este un nootropic foarte bun, oferind o senzație plăcută de relaxare în timpul odihnei și inactivității, îmbunătățind în același timp concentrarea în timpul muncii mentale.

Teanina și efectele sale asupra sistemului nervos - la ce efecte se poate spera?

.

Suplimentul disponibil la noi se distinge și prin proprietățile sale antistres și antidepresive. Acest lucru este posibil prin reducerea markerilor de stres. Aceasta, la rândul său, este legată de inhibarea activității părții simpatice, care face parte din sistemul nervos autonom. O reducere a excitației neuronilor corticali este, de asemenea, un efect potențial. În plus, Lteanina crește concentrația de GABA, cu până la 20%. GABA, la rândul său, este unul dintre neurotransmițătorii cheie care este uneori denumit un tranchilizant natural (recomandăm și alte suplimente pentru stres și nervi din gama noastră pentru persoanele stresate). O proprietate foarte importantă a substanței descrise este îmbunătățirea memoriei. Suplimentarea regulată este o modalitate de îmbunătățire a funcției cognitive. Acest lucru este posibil datorită unei creșteri a serotoninei, GABA, dopaminei și glicinei. În plus, L-teanina are un efect pozitiv asupra procesului de maturare a neuronilor și a dezvoltării funcțiilor creierului. Oferim și alte preparate pentru funcția cerebrală, care se disting, printre altele, prin proprietăți neuroprotectoare.

Suplimentarea cu ingredientul descris se poate dovedi a fi o soluție bună pentru persoanele care lucrează mental sau se pregătesc pentru examene importante. Acest lucru se datorează faptului că substanța este capabilă să îmbunătățească capacitatea de învățare. Acest lucru se datorează reducerii stresului oxidativ, eliminării tulburărilor de memorie și promovării menționate mai sus a undelor cerebrale α. Creșterea atenției și îmbunătățirea memoriei este vizibilă în special la persoanele care se luptă cu tulburări cognitive ușoare. Efectul neuroprotector al teaninei este, de asemenea, demn de menționat. Este o profilaxie foarte bună pentru persoanele după un accident vascular cerebral. Suplimentarea este o modalitate de a reduce riscul de leziuni nervoase și de a îmbunătăți funcția neurologică. Ca urmare, efectele negative ale unui accident vascular cerebral, care includ ischemia, pot fi reduse. În plus, L-teanina reduce efectele neurotoxinelor și ale stresului oxidativ. Proprietățile neuroprotectoare sunt deosebit de evidente în cazul bolilor Alzheimer și Parkinson.

.

Cu ce ne mai ajută teanina?

Persoanele cu probleme cardiovasculare, printre altele, pot opta pentru suplimentare. Substanța este capabilă să îmbunătățească starea vaselor de sânge (prin dilatarea lor), ceea ce se traduce printr-un risc mai scăzut de boli cardiovasculare. O acțiune foarte importantă este și scăderea nivelului de colesterol, reducând astfel riscul de boli coronariene, cardiovasculare și cerebrovasculare. Recomandăm și alte suplimente pentru colesterol din gama Biolab. L-teanina este recomandată și ca agent de creștere a imunității. Astfel de efecte pot fi observate în special la persoanele în vârstă, care sunt mai predispuse la infecții din cauza unei intensități reduse a răspunsului imunitar. În plus, este posibilă ameliorarea inflamației după gastrectomie.

Suplimentul din gama noastră este recomandat persoanelor cu probleme hepatice legate de consumul excesiv de alcool. Luarea L teaninei este o modalitate de a reduce efectele negative ale deteriorării organului. În plus, substanța îmbunătățește funcția acestuia. Proprietățile anti-cancer sunt, de asemenea, din ce în ce mai raportate. Acest lucru este posibil, printre altele, prin creșterea eficacității medicamentelor. Oferim L-teanină sub formă de capsule ușor de luat. Doza recomandată este de o capsulă pe zi. Suplimentele din gama Biolab sunt o garanție a compoziției pure și a acțiunii eficiente. Produsul este fără zahăr și fără OMG-uri.

.